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Faits intéressants sur le bonheur

• La Finlande est le pays le plus heureux du monde, tandis que le Danemark occupe la deuxième position dans le Rapport mondial sur le bonheur(2^✔ ✔Trusted Source
  Les deux faces d'une même pièce ou deux monnaies différentes ? Représentations du bonheur et du malheur chez les femmes finlandaises.
  
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• La dopamine, la sérotonine, la noradrénaline, l'ocytocine et l'endorphine sont des hormones du bonheur qui jouent un rôle fondamental dans la régulation de l'humeur et favorisent le bonheur(3^✔ ✔Trusted Source
  Bonheur & Santé : Les Facteurs Biologiques - Article de Revue Systématique
  
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• Certaines preuves suggèrent qu'une consommation accrue de fruits et légumes peut être bénéfique pour la régulation de l'humeur et améliore la santé psychologique(4^✔ ✔Trusted Source
  Évolution du bien-être et du bonheur après une augmentation de la consommation de fruits et légumes.
  
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• Plusieurs études indiquent que les femmes sont beaucoup plus heureuses que les hommes et éprouvent des niveaux plus élevés de satisfaction dans la vie. Elles tendent à exprimer plus d'émotions positives que les hommes(5^✔ ✔Trusted Source
  La relation entre le genre et la satisfaction de vie : analyse à travers les groupes démographiques et les régions du monde
  
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• Un sommeil de bonne qualité favorise le bonheur et augmente le bien-être général. Les enfants qui dorment sans interruption ont tendance à être plus heureux que ceux dont le sommeil est perturbé(6^✔ ✔Trusted Source
  Un meilleur sommeil, une meilleure vie ? Comment la qualité du sommeil influence la satisfaction de vie chez les enfants.
  
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