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Auto-évaluation de la Santé pour la Dépression

La dépression est un problème mental courant, qui est actuellement en hausse. La tristesse est une émotion humaine et est une réaction naturelle à des circonstances douloureuses. La 'Dépression', d'autre part, est une maladie physique.

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Calculateur de dépression
Genre Homme Femme
Âge
Ethnicité
Déclaration
(Répondez à toutes les questions)
Un peu du temps
(moins de 25%)
Parfois
(25 à 50%)
Bonne partie du temps
(50 à 75%)
La plupart du temps
(75 à 100%)
 Je me sens découragé et triste
 Le matin est le moment où je me sens le mieux
 J'ai des crises de larmes ou j'ai envie de pleurer
J'ai du mal à dormir la nuit
 Je mange autant qu'avant.
 J'apprécie toujours le sexe
 Je remarque que je perds du poids
 J'ai des problèmes de constipation
 Mon cœur bat plus vite que d'habitude
 Je me fatigue sans raison
 Mon esprit est aussi clair qu'avant
 Je trouve facile de faire les choses que je faisais avant
 Je suis agité et je ne peux pas rester en place
 Je suis optimiste quant à l'avenir
 Je suis plus irritable que d'habitude
 Je trouve facile de prendre des décisions
 Je me sens utile et nécessaire
 Ma vie est assez remplie
 Je pense que les autres seraient mieux sans moi
 J'apprécie toujours les choses que j'aimais faire

La dépression peut affecter n'importe qui, indépendamment de l'âge, du milieu, du mode de vie ou de la nationalité. 15 % des personnes dépressives commettent suicide. Rappelez-vous que la dépression est une condition traitable.

Ce questionnaire d'auto-évaluation adopté de la célèbre Échelle d'Auto-évaluation de la Dépression de Zung est un outil de santé rapide, simple et anonyme pour évaluer votre niveau de dépression. Le résultat du score indiquera si vous devez chercher de l'aide médicale.

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Dépression - Une Approche Holistique

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Chiffres alarmants sur la Dépression

  1. En 2020, le nombre de personnes souffrant de dépression a dépassé 264 millions dans le monde (1 Trusted Source
    Trouble dépressif (dépression)

    Go to source
    ).
  2. Près de 800 000 personnes perdent la vie à cause du suicide chaque année, et la dépression est un contributeur majeur à cette tragédie mondiale (2 Trusted Source
    Suicide

    Go to source
    ).
  3. Il a été constaté que parmi les adolescents âgés de 12 à 17 ans, la prévalence des épisodes dépressifs majeurs a augmenté de façon stupéfiante de 52,5 % entre 2005 et 2017 (3 Trusted Source
    Tendances nationales de la prévalence et du traitement de la dépression chez les adolescents et les jeunes adultes

    Go to source
    ).
  4. Les symptômes de la dépression ont triplé pendant la pandémie de COVID par rapport à la période pré-pandémique (4 Trusted Source
    Prévalence des symptômes de dépression chez les adultes américains avant et pendant la pandémie de COVID-19

    Go to source
    ).
  5. Les travailleurs de la santé ont supporté un lourd fardeau pendant la pandémie de COVID-19, avec 22,8 % souffrant de dépression (5 Trusted Source
    Prévalence de la dépression, de l'anxiété et de l'insomnie chez les travailleurs de la santé pendant la pandémie de COVID-19 : une revue systématique et méta-analyse

    Go to source
    ).

Faits Intéressants :

? La dépression est plus courante chez les femmes que chez les hommes.
? La dépression est aujourd'hui 10 fois plus courante qu'elle ne l'était en 1945.
?Le stress et le traumatisme sont les principales raisons de la maladie dépressive.
? Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à développer une dépression ; cependant, elle est généralement déclenchée par un événement traumatisant ou stressant.
? La dépression est une condition traitable, mais la majorité (80 %) des personnes dépressives ne cherchent pas d'aide médicale.
? Les antidépresseurs sont efficaces seulement chez 30 à 45 % des personnes dépressives. Par conséquent, un médecin bienveillant et le suivi des patients avec soin sont importants.


  • 1. Trouble dpressif (dpression)
    (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression)
  • 2. Suicide
    (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide)
  • 3. Tendances nationales de la prvalence et du traitement de la dpression chez les adolescents et les jeunes adultes
    (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27940701/)
  • 4. Prvalence des symptmes de dpression chez les adultes amricains avant et pendant la pandmie de COVID-19
    (https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2770146)
  • 5. Prvalence de la dpression, de l'anxit et de l'insomnie chez les travailleurs de la sant pendant la pandmie de COVID-19 : une revue systmatique et mta-analyse
    (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7206431/)
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